減る幸福と減らない幸福

幸せって何ですか？

いろんな種類の幸せがあると思いますが、幸せには大きく2種類あるなと思っています。

一つの切り口、解釈だと思って参考にしていただけると嬉しいです。

ズバリその分け方は、「減る幸福」と「減らない幸福」の2種類です。

減る幸福とは

ドーパミン的幸福とでも呼べる一過性のものです。

あくまでプラスアルファで長続きしないものです。

金銭的幸福や社会的成功などがそうかなと思います。

減らない幸福とは

つながり愛的幸福とでもよべるでしょうか。

セロトニンとオキシトシンが詰まった持続するものです。

健康であることや親密な人間関係などがそうかなと思います。

どんな幸福を追いかけるか

あくまで一つの解釈ですが、減る幸福と減らない幸福はどちらも大切だと思っています。

でも幸せそうに周りからは評価されるけれど、ちっとも幸福が感じられない。。

そんな時は減らない幸福が減っているのかもしれません。

立ち返る一つの参考になれば嬉しいです。