「こんな自分ダメだな」や「自分は全然ダメ」 そんな風に自己否定をしてしまうことありますか？ 無意識に自分で自分を攻撃して、辛い思いをしてしまったり、生きづらさを感じてしまったりすることがある人もいると思います。 自己否定は「記憶の自動リフレイ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
